Заказать звонок

X
Пожалуйста укажите имя

Пожалуйста укажите № телефона

telef

(073) 467 01 12

(095) 087 47 74

(097) 968 55 38

заказать звонок

Киев, м.Оболонь,
ул.Маршала
Малиновского, 24/10

 

 

Lady Dance

 

Lady dance - это микс танцевальных направлений, в который входят элементы стриппластики, джаза и вакинга.

 

Это современное танцевальное направление, целью которого является развитие пластики, ощущения тела, сексуальности и выразительности в танце. По сути, этот танец является облегченной разновидностью стриптиза, не предполагающей самого процесса раздевания. Стрип-пластика помогает девушке открыть в себе новые грани эмоциональности и сексуальности, подчеркнуть изящность и красоту тела.

 

Исполнительницы стрип-пластики обладают гибким и гармонично развитым телом, изящной фигурой и красивой осанкой. В физическом смысле эти занятия обеспечивают им оптимальную физическую нагрузку, укрепляют сердечно-сосудистую систему, подкачивают мышцы корпуса, бедер, рук и ног, и позволяют держать тело в постоянном тонусе.

 

Strip-dance обладает спецификой, в основе которой лежит особая технология выполнения движений, позволяющая скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства, причём, не только женщинам, но и мужчинам. Занятия Strip-dance сделает тело пластичным и гибким, они укрепят мышцы и избавят от лишнего веса.

 

Первая тренировка

  • растяжка
  • разминка
  • изучение движений

 

Результат за месяц

  • ты станешь более женственной, раскрепощённой
  • повысишь самооценку
  • научишься искусству соблазнения

 

Результат за полгода

  • умение импровизировать
  • тело в хорошей подтянутой форме
  • будешь чувствовать себя всегда бодрой, привлекательной и сексуальной

 

Что нужно на тренировку

  • топ
  • лосины
  • обувь на каблуках или носочки
  • хорошее настроение!!!!!

 

Почему необходимо заниматься lady dance

 

1. Укрепление организма

 Леди-денс благотворно влияет на весь организм, укрепляя мышцы всего тела. Нагрузка равномерно распределяется, тем самым заставляет активно и правильно работать сердечно-сосудистую систему. Исчезнут проблемы, связанные с позвоночником и суставами. Укрепится иммунитет, повысится активность, снизится утомляемость. 

 

 2. Повышение самооценки

Главная изюминка данного направления – психологическое раскрепощение, преодоление навязанных комплексов. Через несколько занятий Вас начнет буквально переполнять энергией и положительными эмоциями. Появляется гибкость, грациозность, Вы начнете себя ощущать женственной и бесконечно желанной, ловя на себе взгляды заинтересованных мужчин.

 

 3.  Отличное средство для похудения

Как и любой другой танец, леди-денс требует старания и больших физических нагрузок. Активные движения, упражнения на растяжку очень энергоемки, а соответственно при регулярном занятии фигура становится грациозной и приобретает стройные очертания. Во время тренировок нагрузка идет на самые примечательные и важные части женского тела, такие как руки, грудь, пресс, попа, ноги. Со временем тело приобретает дополнительную гибкость и  плавность.

 

 4. Искусство перевоплощения

Леди денс – это танец богини. Он не требует обнажения. В нем есть флирт, есть намек, но он никогда не переходит грани приличия. Согласитесь, каждая женщина мечтает примерять на себя необычный, не свойственный ей образ, но в жизни это сделать трудно по разным причинам. Это мини-спектакль, в котором главную роль будете играть Вы, выбирая свой образ сами.

 

 5. Красота и женственность

Со временем откровенные упражнения перестанут пугать и вгонять исполнительницу в краску. Раскрепощенность, уверенность в собственной красоте и привлекательности, сексуальность и особый шарм появятся в походке, движениях, жесте, взгляде и даже голосе. Вы научитесь также чувственно и элегантно вести себя и в повседневной жизни.

 

История возникновения lady dance

 

Леди-денс – это современный танцевальный стиль, зародившийся около полувека назад, исполнявшийся в основном в клубах и увеселительных заведениях. Данное танцевальное направление объединяет классическую, джазовую и современную хореографию с растяжкой и пластикой.

 

Истоки зарождения данного танцевального направления уходят корнями в древние времена и связаны с ритуальными или религиозными обрядами.

 

В Древнем Востоке для здоровья женщины выполнялись круговые движения бедрами, благодаря которым обеспечивался тонус детородным органам и сохранялось отменное здоровье женщине на долгие годы. Позже, эти движения переросли в танец, который выражал женскую форму. Благодаря этому, подобные волнообразные раскачивания бедрами стали традиционными движениями в свадебных обрядах и при праздновании рождения ребенка. Красота и роскошь фараонов Древнего Египта, обилие искушения в царских опочивальнях – все это словно было необходимо для создания условий зарождения экзотически – соблазнительного танца, состоящего порой из предельно откровенных движений.

 

Индийские танцовщицы неспроста назывались «жрицами любви». Приглушенные, не излишне яркие тона ударных музыкальных инструментов, красивые, в буквальном смысле слова откровенные наряды, в отделке и качестве ткани которых прослеживалась всеобще восхваляемая роскошь, особая магия танца, который способна воспроизвести только избранная мастерица. Так выглядели танцовщицы баядеры, которые выполняли свои возбуждающие танцы в специальных хранилищах реликвий. Нередко их ритуальные танцы служили общением с богами, приносились праздно, величественно в качестве жертвы.

 

Древняя Европа отличалась преобладанием морали, целомудрия и строгости в проявлении желаний. Это те общественные принципы, которые стали основой для моды в одежде и в правилах хорошего тона в поведении. Туалет каждой дамы состоял из бесконечных предметов нижнего белья, рюш, подъюбников и прочих сантиметров ткани, так искусно скрывающей красивые изгибы женского тела. И вовсе оправданным казался интерес мужчин к процессу раздевания, который позволял вдоволь насладиться красотой женских плавных движений. Так со временем начал набирать обороты стиль танца леди-денс, который известен нам на сегодняшний день.

1 Комментарий

  • Комментировать Алла+Макарий Четверг, 25 Февраль 2016 13:43 написал Алла+Макарий

    Огромное спасибо! За индивидуальный подход к графику занятий, за танец , за помощь в подборе музыки!

    Пожаловаться

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены