Заказать звонок

X
Пожалуйста укажите имя

Пожалуйста укажите № телефона

telef

(073) 467 01 12

(095) 087 47 74

(097) 968 55 38

заказать звонок

Киев, м.Оболонь,
ул.Маршала
Малиновского, 24/10

 

 

ТВЕРК

Twerk (тверк) или Booty Dance (Бути денс) – это афроамериканское танцевальное направление для смелых девушек и женщин. В нем делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающими особую экспрессивность движениям танцовщицы.

Booty dance включает в себя различные виды трясок (BOOTY SHAKE), разработку ягодичных мышц (RUMP SHAKIN), пластичные движения поясницей, талией, животом, бедрами (HIP ROLLING).

Этот экстравагантный танец не оставляет равнодушными никого. Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью, и простотой. Есть целый ряд причин, по которым стоит заниматься этим видом танца.

 

5 причин, по которым стоит заниматься тверком

 

  1. Поочерёдное напряжение и расслабление ягодичных мышц, поднимание и опускание таза, интенсивные вращательные движения бёдрами – лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бёдерных мышц.
  2. Booty dance помогает женщинам в совершенстве овладеть телом, сделать движения пластичными и грациозными.
  3. «Танец попы» улучшает кровообращение в органах таза, что является хорошей профилактикой болезней женских половых органов.
  4. После того, как девушкам удаётся научиться танцевать booty dance, они становятся более раскрепощёнными и уверенными в себе.
  5. Занятия всегда проходят под очень жизнеутверждающую музыку. Как-то не получается трясти попой в плохом настроении, особенно, если делать это перед зеркальным шкафом купе или другой зеркальной поверхностью. В результате танец не только улучшает формы, но и помогает бороться со стрессом и плохим настроением.

 

История возникновения танца Тверк

 

Тверк – абсолютно новый стиль в танцах. Учитывая своеобразность и уникальность некоторых движений, таких, как ярко выраженные соблазнительные движения бедрами, ягодицами и животом, «Бути Данс» является чисто женским экзотическим танцем. Оригинальные соблазнительные движения дали современному стилю еще одно неофициальное название. Частенько его называют "swag танец" или просто - «тряской попой».

Хотя прародителями Бути денс считают такие танцевальные направления как Dancehall, по причине совпадения многих элементов танца, и Bellydance, начало возникновения этого завораживающего зрелищного танца соблазнения уходит корнями глубоко в историю африканских племен. Танцевальные традиции африканских женщин во все времена поражали энергетикой и динамикой движения бедрами, животом и ягодицами.

Сексуальность и обаяние «Бути дэнс» обеспечило возрастание популярности, теперь уже достаточно известного направления женского танца. Оригинальные постановки и элементы танцевальных движений Бути дэнс используют многие знаменитости с мировой известностью, такие Шакира и Бейонси. Довольно динамичный и зажигательный танец, требует хорошей подготовки и немало сил, поэтому вполне обоснованно приравнивается к занятиям фитнесом. Дженнифер Лав Хьюит прекрасно сочетает свое увлечение экзотическим танцем с необходимыми физическими тренировками, соединяя весь процесс в весьма увлекательное времяпровождение.

Поразительно то, что современный танцевальный стиль гармонично дополняется ритмами современной музыки – «Бути данс» идеально вписывается в ритмы рэпа, R&B или reggae.